昨日のトレーニング

こんにちわ、村井です。

昨日は休みだったので、西宇治体育館のトレーニング室にて胸筋、背筋、腹筋のトレーニングとランニングをしています。

夜は2時間程、ボクシングも頑張りました。

頑張ったので、朝ご飯は真ん中のバナナを食べてみました。