昨日のトレーニング 2018/03/09 こんにちわ、村井です。 昨日は休みだったので、西宇治体育館のトレーニング室にて胸筋、背筋、腹筋のトレーニングとランニングをしています。 夜は2時間程、ボクシングも頑張りました。 頑張ったので、朝ご飯は真ん中のバナナを食べてみました。